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Qual carne tem mais proteína entre boi, peixe, porco ou frango? Gazeta de São Paulo
De acordo com o Comitê de Médicos para a Medicina Responsável, uma pessoa comum nos Estados Unidos come cerca de duas vezes a quantidade de proteína de que necessita. A permissão dietética recomendada, ou RDA, para muitos adultos sedentários é … Continue lendo
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